毎晩カップ麺を食べていた日々
この記事をお気に入りに登録しませんか！２週間前くらいかな？寒いウォーキングをして帰宅し、お風呂に入って、その後に安いクリエイトで買ったカップ麺に、玉子を落として食べると言うのを、１週間以上続けていたと思います。いくら毎日２時間歩いても、そんな事したら。。
死んでしまう！と思い、６個くらいストックしてあったカップ麺を袋に詰めて、ゴミに出してしまいました。チョコチョコ食べよう♪とか生温い考えだと、また毎日食べてしまうと思うからです。カップ麺は中毒性がありますね。
私の妹は仕事が無い日は、昼頃に起きて来て、カップ麺か、カップ焼きそばを食べています。やはり身体に悪いのだと思いますよ。一時期、顔の横に小さな吹き出物みたいのが出来て、皮膚科で焼いてもらってましたから。
それでも、カップ麺は辞めない妹。やっぱり味が濃くて、麺が美味しいカップ麺は卒業できないのだと思います。凄い、研究されているのでしょうね。昔と比べて、今のカップ麺は安全性は高いと思いますが、毎日はダメですよね。
まぁ、そんなわけで、今回の「腰痛事件」は、不摂生をした罰なのだと思います。６日間ほど苦しみましたからね。靴下が履けない、靴が履けない、風呂が洗えない、洗顔するのに地べたに座らないと出来ないなど。
やっと腰痛は７割まで完治しました。もう少し日にちが経てば、いつものように元気に動き回れると思います。カップ麺を辞めたことで、ダイエット効果は出ていると思います。。今年の春夏は、Tシャツを着ても、お腹が出ないかな？
冬の間は、沢山のものを着るので、太っているかどうか解らないのですが、薄着の季節が来ると恐怖ですよね(笑)。いつも今年こそ！と、思いながらダラダラと流されて来た私ですが、忍耐と我慢で、体重を落としているところです。
最近は体重計に乗っていませんが、ベストは７４ｋｇかな。身長１７４ｃｍで、７４ｋｇが今の段階では、身体が軽くて良いと思います。でも、体重を一度に落とすと、顔が痩せてしまって貧相な表情になるので注意が必要です。
☆今日のトランシット図
食欲を抑えるのは難しいです。そして、体重を維持するのはもっと難しい。私の妹は、全然体型が変わらないのですが、月おとめ座ですから、けっこう気を配っているのだと思います。太ったと思ったらバスを止めて歩いて帰って来ます。
私は、今日は彼女と夕飯デートです。水曜日は沢山食べちゃってもOKな日と決めています。それでも毎日節制していると、食べる量が減るかと思いきや、全然そんな事ありません(笑)。食べる時は食べる！飲む時は飲む！
以前は、けっこう飲んでいたのですが、事業を始めてから、飲む事が減りました。週に１回か、２回まで落ちてしまいました。休みの日に飲むだけで、それ以外は飲みません。だから、久しぶりのビールは美味しいのかな。
この年齢ですから、食べ過ぎ、飲みすぎには注意しないといけないですよね。内村さまぁ～ずの年末恒例の人間ドックを見ましたが、どんどん身体が衰えているのが解ります。糖尿病予備軍とか出ていましたけど、みんななるんだね。
私の父は、血糖値が高いのを無視していたおかげで、散々酷い目に遭いました。健康は大切ですね。６０歳を過ぎると、ドカーンと悪いところが出て来るので注意が必要です。私もあと１２年程度だよ。野菜食べよう！
彼女とデートの時は、できるだけ野菜サラダを食べるようにしています。野菜嫌いの彼女ですが、しっかり食べさせていますよ。こういう所で太陽かに座が出ます。サイゼリヤに行っていた頃は、大きなサラダ頼んでいたなぁ。
０２月１３日の１０時５３分に、トランシット月/木星90度が形成されます。午前中は、気が緩んでしまいそうな感じ。通勤、通学などでは遅刻しそうなので、早めに家を出よう。
０２月１３日の２３時２０分に、トランシット月/冥王星90度が形成されます。いきなり感情がキレやすくなる夜。独りでいるのが一番安全です。怒りっぽい人の近くには行かないようにね。大切なものを失くすことあり（凶）。
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