秋だねぇ～・１４＆ご挨拶～♪
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秋だねぇ～・１４
透明「次は最後のストレス認知度だね
まあ、恵那はストレスを上手に発散して
いるようだから、心配ないと思うけどね
」
恵那「えっ
ということは、もしかして、
私にもストレスってあるの
」
透明「あははっ
ストレスの全く無い人なんていないよ
例えば、今日みたいに寒い日なら、
その寒さだけでもストレスになるし、
お腹が減ったり、何かをちょっとでも
我慢すれば、ストレスは発生する
そして、このストレスの源は、原因となるものを
自分自身がどのように感じて、どう受け取るかで、
決まってくるものだから、恵那はその躱し方が
上手いんだと思うよ」
恵那「そっか
でも、そう考えると、私なんかもストレスを
食べることで解消していた可能性もあるから、
これから我慢すれば、ストレスを溜めてしまう
可能性もあるのか・・・う～ん
・・・複雑」
透明「何かを我慢すればストレス
我慢しなければストレスはかからない
中々難しい判断だけど、ことダイエットに関しては、
達成したときの見返りがあるから、その事自体が
ストレスを発散する事にもつながるよね」
恵那「そっかそう考えれば、達成させることが
ストレスを発散させることにもつながるんだ
」
透明「まあ、ストレスはあまり溜めすぎても病気になったり
心のバランスを崩してしまうから、あまり無理は
してほしくないけど目標や達成感を求めることを
先に描くだけでも、ストレスを溜める量は変わって
くるものだから、自分を信じて頑張ってごらん」
恵那「わかった
よし今日から早速、始めるぞ～～～～
」
やれやれ、今回はこんな感じで大丈夫かな
皆さんは、どうでしたか
深く掘り下げれば、まだまだ深いところまで掘り下げる
ことができる題材かもしれないダイエット
成人病や慢性病状を引き起こす可能性のあるこの事柄は、
現代社会の問題としては、実は大きな問題なのかもしれません
ただ、何事も楽しく行わなければ続きませんよねぇ～
というわけで、皆さんも今回の記事を参考に、お正月休みを
健康的に過してくださいね～
数カ月後・・・。
透明「おお～恵那見違えたねぇ～」
恵那「へへへっ８キロ減どうだ～
」
透明「凄い凄い
」
恵那「先生・・・・・・・。」
透明「んっ
」
恵那「もう・・・・・我慢できない～～～～っ
やっぱり、お菓子食べたいんだけど、
何か他の方法ないの～～～～～」
透明「・・・・はぁ～」
若さゆえか
・・・やっぱり懲りない恵那ちゃんでした
完
透明「みなさ～ん今回の記事は楽しめましたか～
今年もあと僅か
皆さんには、今年一年本当にお世話になりました～
今年は、プレゼント企画などもできて、幸せいっぱいな
一年になりました
来年も沢山の企画ができるように、頑張って行きますので、
これからも「占い師の日記」＆透明を応援してくださいね～
それでは、今年も恒例の禊＆荒行にいってまいりま～～～～す
今年は、キョウダイ達全員引き連れて、鈍った身体を
仕上げさせてきますので、来年にはその様子がお伝えできる
ように、ネタを仕入れてきますね～
ということで、次回の、ブログの更新は、
１月１日に問うや文言
本格的な再開は、１月１１日からとなりますので、
是非、楽しみに待っていてくださいね
それまでは、いつも通り、お留守番のほど
よろしくお願いしま～す
それでは、いってまいりま～～～～す
」
皆さんことが愛おしくて大好きで
たまらない透明でした～～～
皆様、良いお年をお迎えくださいね～
昴と透明先生のお店
Guardian Jewelry Access
是非ごらんください
おすすめのお店で～す 是非役立ててくださいね
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