秋だねぇ～・６
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秋だねぇ～・６
恵那「う～ん
・・・子供たちと遊ぶのも
身体を動かすことに入るなら、
身体はよく動かしてる気はするけど・・・。」
透明「子供たちとの時間は、大人からすると
結構な運動量だからね
」
恵那「食事の量は
・・・増え・・た・と思う・・・
食事時間は、変わらないかなぁ～
」
透明「園の食事時間は一定だからね
それ以外に、完食とかはしてない
」
恵那「あっ・・・仕事終わった後、たまに・・・
」
透明「・・・お菓子とか」
恵那「う、うん・・・。」
透明「なるほど・・・続けて
」
恵那「疲れは・・・疲れてはいるけど、それほど
酷いとは思ってないかも
睡眠時間は、確かに安定してないかな
仕事は楽しいし、不満は無いと思う」
透明「ふむふむ
」
恵那「好きな食べ物は・・・・あっ
ちょっと
変わったかも」
透明「それは、後で詳しく聞くね」
恵那「うん・・・自分の時間は取れているけど、
それって、昼間
仕事をしているから、夜に自分の時間を
取っている感じだけど・・・。」
透明「昼間じゃなくてもいいよ
それじゃぁ～、夜は自由な時間が取れている
ということだね」
恵那「うんただ、そのせいで、睡眠時間が
不規則になっている気もする・・・。
最後の休みの日は、大学の友達と遊びにいったり、
困っている人探しをしてるかな」
最後の困っている人探しは、よくわからんが
まあ、大体のことは分かったぞ
透明「ふむ・・・恵那の生活が大体わかったよ
確かに、これだと太る原因になるかもね」
恵那「えっや、やっぱり、夜の完食がダメなの
分かってはいたけど、お菓子が食べたくて
しかたがないんだも～～～ん～～～～
」
透明「ちょ、ちょっと、落ち着いて
何も、お菓子がダメとは言ってないから」
恵那「えっ
いいの」
透明「良いとも言ってない」
恵那「あう～～～っ」
透明「まあ大体、体重の増減は生活習慣が大きく
関わってくるから、生活の指針さえ決めれば、
いくらでも痩せることはできるよ」
恵那「本当に
」
透明「うん」
恵那「ちなみに、この質問って、何がわかるの」
透明「そうだねまずはそこから説明しようか
最初の質問・１と３は、基礎代謝量の認識
２と６は、栄養吸収量の認識
４と７は、精神満足度の認識
５と８は、ストレス認知度の認識
これをグラフにすれば、何が原因で太ったか
というのが、分かりやすいんだ」
恵那「でも、精神満足度とストレスって、同じような
項目に感じるんだけど」
透明「とんでもない
この２つは、まったく別物なんだよ
まあ、もう少し分かりやすく説明して行こうか」
恵那「うん」
次回、答え合わせです
続く・・・。
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