秋だねぇ～・８

2018年12月16日

秋だねぇ～・８

透明「栄養吸収量というのは、恵那が食べた物を

　　　どれくらい吸収するか

　　　ということなんだけど・・・。」

恵那「おお～っもし、吸収量が低ければ

　　　いくら食べても痩せちゃうんじゃない」

透明「でも、太ったでしょ」

「バキッ」

透明「あうっ」

恵那「わかってるわよ～～～～」

ううっ・・・いちいち殴るな～

透明「まったく

　　　ちょっとは、落ち着きなさい」

恵那「うう～っ今のは先生が悪い」

透明「はぁ～・・・わかったよ

　　　もう、太ってるとは言わないよ」

恵那「わかればよろしい」

透明「(やれやれようわからん)

　　　栄養吸収量というのは、その人が食事で

　　　吸収できるエネルギー量を言うんだけど、

　　　これも、正直、人それぞれ

　　　いくら食べても太らない人もいれば、

　　　水を飲んだだけでも太る人もいる

　　　それに、この吸収量は、生まれたときから

　　　決まっていて、なかなか変えることも

　　　数値化することもできないから、医療機関で

　　　調べても、太りやすいか痩せやすいかでしか

　　　でるものではないんだ」

恵那「そうなんだ～」

透明「それじゃぁ～、どうすれば良いか」

恵那「わかった吸収しづらいものを食べればいいんだ」

透明「不正解」

恵那「ええ～～～～～っ何でよ～～～」

透明「本来、吸収量というのは、吸収が沢山できるから

　　　太るというものではなくて、吸収できた

　　　エネルギーは代謝に使われるから、太りにくく

　　　なるものなんだよ」

恵那「どういうこと」

透明「簡単に言うと、吸収された食べ物は、直接的に

　　　エネルギーとして使われるから、身体に残り

　　　にくくなる

　　　逆に、吸収しづらい食べ物は、吸収に時間が

　　　かかるから、分解する順番として後回しに

　　　されてしまうんだ

　　　要するに、脂肪として蓄積されるということ」

恵那「ひぇ～逆だと思ってた

　　　でも、その吸収しやすい、しにくいって言うのは、

　　　人それぞれなんでしょわかるものなの」

透明「一般的には、血液型で食べ物の得意不得意は

　　　言われているのだけど、これも結構ザックリで、

　　　もう少し個人的な観点で出すのなら、

　　　繭気属性で出すことはできるよ」

恵那「繭気属性

　　　あっ先生がパワースポットを調べてたやつでしょ

　　　私、風～風属性～」

透明「あははっそれっぽいね」

恵那「何それなんか、引っかかるんですけど」

透明「いやいや気にしないで

　　　それじゃぁ～、繭気属性別で、

　　　得意な食材・不得意な食材を見てみようか」

恵那「うん」

透明「もともと、繭気属性は、その人の純粋な気質を

　　　表しているから、自分の気質に合わない食材は、

　　　分解、吸収しづらいんだだから、その食材を

　　　取り入れれば、太りやすくなる」

恵那「なるほどねぇ～」

透明「それじゃぁ～、表にしてみようか」

恵那「うん」

次回、繭気属性復習で～す

関連記事マメマメの日(属性別補助食品)

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